איך מבדילים בין קנאה של חברים לקנאה רומנטית?

כאילו יש לי חבר שאנחנו כבר לא חברים יותר והייתה פעם אחת שהוא חיבק מישהי והרגשתי מוזר כזה אבל אני מרגישה ככה כשהוא עם כל אחד כי הוא נהנה כזה ואני לבד.. לא יודעת אוח