זה הגיוני שאחוז השומן שלי בגוף הוא 19 ואני לא עושה ספורט?

13 ביוני 2023, 17:25
אחוזי שומןשומניםשריריםגוףאחוזים    
5 תשובות
יש מחשבון?
אנונימית
תקשיבי, בדקתי עכשיו גם.
זה כתב לי שאחוז השומן שלי הוא 11.7.
למען המחשה: אני לא עושה ספורט יותר מהליכות לבית הספר ואולי קצת ריצה פה ושם, ה-bmi שלי הוא לכאורה 22.5, בסכנה לעודף משקל.
יש לי הרגשה שזה בולשיט.
י
יַלְדָּה שֶׁל שָׁוַארְמָה
שואל השאלה:
חישבתי בגוגל^^
אנונימית
זה נמוך מהתקין, הגיוני כמובן.
י
יַלְדָּה שֶׁל שָׁוַארְמָה
איך בודקים אחוזי שומן?
אנונימית