6 תשובות
חטיף, אולי עוגיות(עם חלב) או משהו בסגנון
תכין פנקייקים חלבון!!
נשנשונים- גרנולה, שייק, קרקרים עם חמאת בוטנים, חטיפים
אולי משקה כמו חלב וזה