איזה אימון לעשות היום?

2 תשובות

רגליים

פנלופה

למה את שואלת את זה

Drake ❤

באותו הנושא:

יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?

איזה אימון לעשות היום עשיתי אתמול רגליים בדגש על התחת?

איזה אימון לעשות היום?בטן רגלים ידים?

איזה אימון לעשות היום אם עשיתי 3 ימים רצוף אימוני כוח לכל הגוף?

אתמול עשיתי אימון ונתפס לי השרירים אני יכולה לעשות גם אימון היום?

אני הולכת היום פעם ראשונה למכון כושר איזה אימון כדאי לי לעשות?

אני עושה איזו תוכנית אימונים של כל יום אימון ופספסתי אימון אתמול לעשות היום 2 אימונים?

עדיף לעשות אימון כל יום או יום אימון יום מנוחה?

בחיטוב: לעשות היום אימון כוח או אימון אירובי?

איזה אימון של קלואי עדיף לעשות? אימון ה14 יום או האימון של ה25 יום בטן שטוחה?

אני לט מצליחה לסדר באיזה ימים לעשות אימון ואיזה מה לעשות??