הגיוני שהתחלתי להתאמן על מתח כל יום בערך לפניי שבוע וחציוכבר אני רואה התקדמות?

כן ההתקדמות במתח ממש מהירה

כן הגיוני, כל אחד והגנים והגוף שלו.
את יכולה לראות עכשיו ומישהו רק אחרי חודש, זה ממש תלוי.

ייס