הביך אותי להיות במכון , הסתכלתי על התרגילים והלכתי אחרי כמה דקות

להבין שלאף אחד לא באמת אכפת שם מה את עושה ולחזור אם את רוצה את הגוף שאת רוצה

אני גם הייתי ככה
עד שהבנתי שכולם מרוכזים בעצמם ולאף אחד לא אכפת ממך
לכי ותתרכזי בעצמך

שתדעי שאף אחד לא ראה את זה או חשב על זה או שהיה לו אכפת. זה רק בראש שלך.

לאף אחד לא אכפת, הכל טוב

נראה לך מישהו באמת חושב על זה ואכפת לו? מה את חושבת שיקרה כשתחזרי כל האנשים במכון יעצרו את מה שהם עושים יעשו סביבך מעגל ויגידו "היי זאת ההיא שלא עשתה בכלל תרגילים" וכולם יצחקו? כי זה ממש פאנטזיה ולא המציאות. לאף אחד לא אכפת.

^אני נחנק

לאף אחד לא אכפת כי כולם התחילו ככה.
והחברה שישימו לב ויהיו כמוני אז בכלל יבואו לעזור לך בתרגיל שלך

תאמיני לי שאכפת אם את נראת טוב כולם יסתכלו עלייך .. אני עושה אימונים בבית אפשר להשיג את הגוף שבאלך כשאת מרגישה יותר בנוח

ולא רק יסתכלו גם יגשו אלייך וינסו להתחיל איתך.. או לדבר איתך.. או לדפוק לך מבטים ואת עוד יותר יכולה להרגיש לא בנוח..
אם את ככה זה סימן או לעבור חדר כושר או להתאמן בבית

^אל תשלי אותה בדמיונות ושקרים. זה לא נכון. זה ליטרלי פאקינג מכון כושר. הולכים בשביל להתאמן. זה הכל!

זה לא שקרים זה מה שקרה לי. אני לא משקרת אני פשוט ולא צבועה ואומרת את מה שאני מרגישה

כל אחד מרוכז בעצמו ובתרגילים שלו לא באמת אכפת לאף אחד אין לך ממה לדאוג

אני גם הלכתי היום פעם ראשונה היה מהמם רצח ומאמן אישי חמוד ברמות לתוכנית אישית ושמעי שאף אחד לא הסתכל עליי והכל בראש שלך ואני בת 13 שזה יחסית קטנה לחדכ אף אחד לא הסתכל עליי בכלל וגם עם כן זה לא מביך לדעתי כי באתי להתאמן וזה מה שכולם עושים בחדכ

מי זוכר אותך

באמת שאף אחד לא ישים לב.
ממליץ לבוא עם בגד שפחות מושך מבטים אם זה עלול להפריע לך. זה לא מוריד ממך או מאיכות האימון

לאף אחד לא אכפת

תאמיני לי שאני ממש מבינה אבל תקשיבי באמת שאף אחד לא שם לב, כי אף אחד לא מסתכל סביב ומה אחרים עושים כי כולם מתרכזים במה שהם עושים.
תחזרי לחדכ ואת תלמדי מיום ליום הכל טוב. כולם התחילו מאותה נק :))

פשוט לחזור

אף פעם לא הבנתי מה מביך בזה

גם אני הייתי ככה פעם ראשונה
תבקשי עזרה ממאמן וזה יסתדר בסוף

את פשוט צריכה לחשוב הפוך
מה את חושבת את הבנים או הבנות האחרים שמתאמנים?
בטח משהו כמו
" יואו איזה גוף יש לו/ לה אני גם רוצה ככה"
ואז את פשוט תמשיכי הלאה ותשכחי מזה
אותו דבר בדיוק יחשבו עלייך ובסוף ישכחו מזה
לא אמור להיות לך אכפת יותר מידי
את גם יכולה ללכת בשעות לא עמוסות שאין הרבה אנשים זה יכול לעזור לך קצת
בהצלחה!!

ובדיוק את אף אחד לא מעניין חחח

מה פאדיחה בזה?

אין לך מה להיות מובכת האמת , וגם את תתרגלי אני מציעה לך לעשות דווקא משו שמביך אותך ולצאת מההבכה הזאת כי באמת זה לא מביך

לאף אחד לא אכפת