9 תשובות
מציעה לך לשקול טיפול 3>
אל תסתכלי במראה ותמשיכי לאכול
אנונימי
שואל השאלה:
אני בטיפול כבר שנה וחצי שלא עוזר לי
אני בטיפול כבר שנה וחצי שלא עוזר לי
רק מדיטציות
רק מדיטציות .
רק מדיטציות .
טיפול הכי עוזר...
בינתיים תדאגי לאכול *לפחות* שלוש ארוחות מסודרות נורמליות ביום. עם הרבה חלבון, פחמימה ושומן. מן הסתם שאת צריכה לא להקיא אותן, אבל אני לא יודעת מה הטריגר שלך להקאה... באופן כללי זה סתם הנחיות כלליות כדי למנוע בינג'ים, אבל מה שהכי יעזור זה לפנות למטפל.ת
בינתיים תדאגי לאכול *לפחות* שלוש ארוחות מסודרות נורמליות ביום. עם הרבה חלבון, פחמימה ושומן. מן הסתם שאת צריכה לא להקיא אותן, אבל אני לא יודעת מה הטריגר שלך להקאה... באופן כללי זה סתם הנחיות כלליות כדי למנוע בינג'ים, אבל מה שהכי יעזור זה לפנות למטפל.ת
אה ראיתי שאת כבר בטיפול שנה וחצי. זה השתפר עד כה?
בואי אני אסביר לך -
בתור אחת שבתחילת גיל ההתבגרות היה לה הפרעות אכילה.
כל אחת עוברת תקופה כזו או דומה בחיים שלה. ללא יוצאת דופן
לכל אחת יש סיפור אחר - אנורקסיה , בולימיה , אכילת יתר
מה שאת אומרת פה נשמע מאוד רע. לא בקטע של לרדת עליך. להפך - בקטע של לפתוח לך את העניים
אני מייעצת לך בשיא הנסיון והכי מכוונה טובה - תסתכלי על הגוף שלך - תראי אותו
כמה שהוא יפה
ה' נתן לנו מתנה ואם הוא בחר שככה תראי אז יש לזה סיבה
והוא בא ואמר לך ככה ; אני נתתי לך גוף יפה ושלם. אם את רוצה לשנות את מה שנתתי לך - תצטרכי לעבוד על זה. כי אני השקעתי בגוף שלך, ואת לא תוכלי תוך כמה שבועות לשנות את כל מה שעשיתי
אם את רוצה באמת לרדת במשקל ולהיות שלמה עם עצמך את צריכה לעשות את זה בצורה הכי בריאה שיש - אימונים וגרעון קלורי נמוך
תרשמי לחדר כושר , תתחילי להתאמן , לרוץ , לאכול מאכלים נטולי שומן וכו'
אהה ותפסיקי להקיא לפני שהגוף שלך יתחיל להתרגל לזה ואז גם אם תרצי,לא תוכלי לעלות במשקל.
זאת מחלה סופנית, תפנימי. בבקשה. דוגרי אני כותבת את זה כי אני מפחדת שתגיעי למצב שבו לא תהיה דרך חזרה - לא מזמן מישהי נפטרה מהמחלה הזאת.
הסיכויים אפסיים אבל אני באמת מקווה שהצלחתי להראות לך נקודת חשיבה שונה ואני מאוד מקווה שתתחשבי בה
מוזמנת לכתוב בפרטי
בתור אחת שבתחילת גיל ההתבגרות היה לה הפרעות אכילה.
כל אחת עוברת תקופה כזו או דומה בחיים שלה. ללא יוצאת דופן
לכל אחת יש סיפור אחר - אנורקסיה , בולימיה , אכילת יתר
מה שאת אומרת פה נשמע מאוד רע. לא בקטע של לרדת עליך. להפך - בקטע של לפתוח לך את העניים
אני מייעצת לך בשיא הנסיון והכי מכוונה טובה - תסתכלי על הגוף שלך - תראי אותו
כמה שהוא יפה
ה' נתן לנו מתנה ואם הוא בחר שככה תראי אז יש לזה סיבה
והוא בא ואמר לך ככה ; אני נתתי לך גוף יפה ושלם. אם את רוצה לשנות את מה שנתתי לך - תצטרכי לעבוד על זה. כי אני השקעתי בגוף שלך, ואת לא תוכלי תוך כמה שבועות לשנות את כל מה שעשיתי
אם את רוצה באמת לרדת במשקל ולהיות שלמה עם עצמך את צריכה לעשות את זה בצורה הכי בריאה שיש - אימונים וגרעון קלורי נמוך
תרשמי לחדר כושר , תתחילי להתאמן , לרוץ , לאכול מאכלים נטולי שומן וכו'
אהה ותפסיקי להקיא לפני שהגוף שלך יתחיל להתרגל לזה ואז גם אם תרצי,לא תוכלי לעלות במשקל.
זאת מחלה סופנית, תפנימי. בבקשה. דוגרי אני כותבת את זה כי אני מפחדת שתגיעי למצב שבו לא תהיה דרך חזרה - לא מזמן מישהי נפטרה מהמחלה הזאת.
הסיכויים אפסיים אבל אני באמת מקווה שהצלחתי להראות לך נקודת חשיבה שונה ואני מאוד מקווה שתתחשבי בה
מוזמנת לכתוב בפרטי
ואוו גם לי זה קרה מאנורקסית הפכתי לבולימית וזה כלכך הרבה יותר גרוע אני כבר לא יודעת מה לעשות עם עצמי
שואל השאלה:
בדיוק זה נורא
בדיוק זה נורא
באותו הנושא: