למה כל כך קשה לי להעריך את עצמי?

כי את חושבת שאין בך דברים טובים

חוסר ביטחון עצמי? חבל שכך.
תעמדי מול המראה ותגידי את המשפט שאת אומרת לעצמך כל הזמן (לטובה) ובסוף זה סוג של "ייתפס" לך במוח. ככה תוכלי לנסות להעריך את עצמך מחדש, ויותר טוב.

כי א.נשים סביבך לא מעריכים אותך מספיק וזה גורם לך לפיקפוק עצמי

שואל השאלה:
יש לי ביטחון עצמי מצוין, אני אוהבת את עצמי אבל אני לא מצליחה להעריך את עצמי