8 תשובות
כן
כן אבל לדעתי כדאי להוסיף ירקות ופירות בשביל שיהיה יותר מגוון. בירקות יש ערכים תזונתיים שאין במזון אחר
מבחינת הקלוריות זה בסדר
אבל יש מלא סוכר ופחמימות,עדיף שתורידי את הגלידה או החטיף אנרגיה ותחליפי במשהו אחר כמו יוגורט
אבל יש מלא סוכר ופחמימות,עדיף שתורידי את הגלידה או החטיף אנרגיה ותחליפי במשהו אחר כמו יוגורט
אנונימית
שואל השאלה:
תודה אני בדרך כלל אוכלת גם ירקות בבוקר אבל היום לא היה לי חשק
ואני ממש אוהבת מתוק זה למה אני אוכלת הרבה אני לא יודעת אם אני אחזיק בלי זה
תודה אני בדרך כלל אוכלת גם ירקות בבוקר אבל היום לא היה לי חשק
ואני ממש אוהבת מתוק זה למה אני אוכלת הרבה אני לא יודעת אם אני אחזיק בלי זה
אנונימית
כן
אם זה חד פעמי אז זה בסדר
ואני ממש מזדהה איתך לגבי המתוקים,מה שאני עושה אחרי כל ארוחה זה פשוט אוכלת כפית דבש או קוביית שוקולד מריר וזה מספיק להוריד את החשק של המתוק.
ואני ממש מזדהה איתך לגבי המתוקים,מה שאני עושה אחרי כל ארוחה זה פשוט אוכלת כפית דבש או קוביית שוקולד מריר וזה מספיק להוריד את החשק של המתוק.
אנונימית
זה קצת קלוריות
שואל השאלה:
^אבל זה דל קלוריות אני מכינה עם יוגורט 0% ותחליפי סוכר בלי שמן
^אבל זה דל קלוריות אני מכינה עם יוגורט 0% ותחליפי סוכר בלי שמן
אנונימית