התחברות
הרשמה
לאכול פרגית במסה זה בסדר?
11 ביולי 2023, 21:46
תזונה נכונה
שרירים
אימוני כושר
מסת שריר
3 תשובות
כן
א
אשר הקינג
כן
I
Iloveplayboicarti
מעולה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול את זה למסה נקייה?
יש חטיף חלבון של nature vally עם 10 גרם חלבון זה בסדר לאכול אותו במסה? פשוט הערכים שלו לא משהו בכלל
זה בסדר לאכול פסטה רוזה במסה?
בגט עם חומוס פרגיות וסלט נחשב גאנק פוד ולאכול את זה פוגע בעליית מסה נקייה?
לאכול ארבעים דקות אחרי אימון זה בסדר?(אני במסה)
מותר לי לאכול כל מה שאני רוצה לאכול במסה?
זה בסדר לאכול אחרי אימון בחדר כושר אורז עם פרגית ותפוחי אדמה בתנור?
2 חתיכות פרגית ו2 חתיכות סטייק (גודל של פרגית כל חתיכה) זה הרבה לאכול בעל האש?
זה בסדר לאכול שתי כפות חמאת בוטנים טבעיות במסה?
מותר פרגיות בלאפה אם אני במסה?
עשיתי אימון תחת עכשיו זה בסדר לאכול שלוש ביצים במכה?למסה
