אתמול השתזפתי בבריכה והכתפיים שלי עדין אדומות ושורפות

שימי משחות, אלוורה וקרח(אל תשימי את הקרח צמוד ישר לגוף שימי מגבת או משהו ואז)

ותשתי מלא מלא מים קרים

תאמרי לרופא שלך והוא ייתן לך מרשם למשחה

שימי משחות בקשי בבית מרקחת הם יראו מה יותר מתאים

שימי אלוורה, יעבור תוך יום יומיים או כמה ימים