11 תשובות
ברור זה חלום לישון ככה הרבה
מה לא מה פתאום זה מה שצריך לישון
זה לא מסוכן זה ממש סבבה
כן, זה בסדר.
כן סבבה
זה לא מסוכן אבל בכללי לא בריא
כן
כל מה שכותבים לך לא רלוונטי אם לא יודעים מה הגיל שלך. אני מנחש שאת בת נוער אז הזמן שינה המומלץ הוא 8-10 שעות, ושינה מרובה עלולה לגרום להמון בעיות כמו השמנה, דיכאון וגם מחלות לב. הייתי ממליץ לך להתרגל ללישון פחות מ11 שעות
שואל השאלה:
תודה שעניתם :)
תודה שעניתם :)
אפשר לישון גם 12 כמה שעות שינה שמותירות אותך ערנית כל גוף ואדם שונה
באותו הנושא: