5 תשובות
לא הבנתי את מרעיבה את עצמך? יש פה 500 קלוריןת בלחץ,אם את רוצה להרזות בדרך
תקינה תאכלי ארוחה משביעה עם חלבון ופחמימה בעוד 700 קלוריות.
תקינה תאכלי ארוחה משביעה עם חלבון ופחמימה בעוד 700 קלוריות.
שואל השאלה:
לא אני לא מרעיבה את עצמי חס ושלום
וואלה ? פשוט את האוכל שמכינים במשפחה שלי הוא מלא בשמן אז אני לוקחת קצת מכל דבר ואז זה משביע אותי
יש פחמימה עד עכשיו
אני יכולה לאכול את החטיפי חלבון האלה מהסופר פארם במהלך היום?
לא אני לא מרעיבה את עצמי חס ושלום
וואלה ? פשוט את האוכל שמכינים במשפחה שלי הוא מלא בשמן אז אני לוקחת קצת מכל דבר ואז זה משביע אותי
יש פחמימה עד עכשיו
אני יכולה לאכול את החטיפי חלבון האלה מהסופר פארם במהלך היום?
אנונימית
כן ברור,הייתי ממליצה לך להוסיף אוכל גם עכשיו
שואל השאלה:
מה להוסיף עוד??
מה להוסיף עוד??
אנונימית
לא מספיק
באותו הנושא: