לא משנה כמה אימונים אני עושה וכמה זמן אני לא רואה שינויים

למה?
ואיך אפשר לשנות?
16 ביולי 2023, 13:44
אימוני כושרתרגיליםירידה במשקלאימון גופנימטבוליזם    
4 תשובות
זה גם קשור לתזונה.
ה
האנונימית המושלמת :)))
תזונה
ל
לאיודעת01
שואל השאלה:
אני גם שומרת על תזונה בריאה וגירעון של בערך 300 קלוריות ביום
אנונימית
כנראה את לא בגירעון, או שאת לא בתהליך מספיק זמן
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך