אמרו לי שמשתזפים בשמש כמה שעות שורפים הרבה קלוריות זה נכון?

לא. זה נוזלים שיוצאים מהגוף, וברגע שאתה שותה אתה מחזיר אותם

לא, מה ששורף זה פעילות גופנית ותזוזה בלי קשר למנוחה שהגוף שורף