רוצה להיות שמנה ברמות

סרטים ותסביכים, אומרת מניסיון

תשלבי הרבה פחמימות בארוחות שלך (פיתה, פסטה, פתיתים ודברים כאלו אם תבקשי אפרט עוד)
בשביל שזה לא יהפוך לבולימיה אני ממליצה לך כן לשלב גם ירקות וחלבונים ואז תכנסי למאזן חיובי ותעלי במשקל בצורה בריאה

לאכול הרבה פחמימות. ולא לזוז הרבה. בלי ספורט בכלל וגם לזוז כמה שפחות. לאכול יותר קלוריות ממה שאת מוציאה