תוך כמה זמן רואים תוצאות מאימונים?

תלוי באימון
במבנה הגוף
בתדירות האימונים
והאם אוכלים באופן בריא ומאוזן

מאוד תלוי כמה את עושה אימונים
ומה את אוכלת אבל לרוב רואים ממש אחרי כמה חודשים

אם את עובדת נכון, אוכלת בריא וישנה מספיק אז תוך שבועיים לדעתי יש שיפור