שאלה בנוגע לצום יום כיפור !

אני נוסעת לויפאסנה שמתקיימת גם על יום כיפור. מי שלא יודע בויפאסנה אוכלים באופן מאוד מינימליסטי במשך 15 יום (2 ארוחות פשוטות - אחת ב6:00 ואחת ב11:30) ולאורך היום מותר לשתות ולאחר 11:30 מותר לאכול יוגורט וקוביית שוקולד שנחשבת כתרופה בודהיסטית. קיצר זה קשה, ומציינת שוב שזה 15 יום. מעבר לאוכל גם לא עושים את כל הדברים כמו בצום- אסור טלפונים, חשמל בקושי וגם זה אני לא מדליקה. אפילו ספרים, לקרוא, לכתוב הכל אסור , וכמובן שאסור לדבר בויפאסנה.

השאלה שלי היא כזאת האם אתם חושבים שביומיים הראשונים (יום כיפור), כדאי לי לשמור על המסורת ולצום? או שזה מוגזם ו15 יום כאלה "מחפים".

תודה רבה לעונים!