מטר 63 משקל 56 להתחיל לעלות במסת השריר?

2 באוגוסט 2023, 10:05
ספורט    
6 תשובות
שואל השאלה:
אני בת
אנונימית
את במשקל תקין, אם את רוצה את יכולה
רק מה שטוב לך
L
Luci4
חיים שלי את שוקלת בסדר את לא כזאת רזה
ס
סופר בודדה
למה שתרדי עוד? עדיף לרדת אחרי שיש מסת שריר
אנונימי
שואל השאלה:
^^ לא אמרתי שאני רזה התכוונתי להאם לעלות עכשיו במסת השריר או לרדת עוד
אנונימית
תמיד עדיף להעלות במסת שריר ואז שהמשקל גבוה יחסית תרדי והאחוז שומן יהיה גבוה
אנונימי