מטר 63 משקל 56 להתחיל לעלות במסת השריר?

2 באוגוסט 2023, 10:05
ספורט    
6 תשובות
תמיד עדיף להעלות במסת שריר ואז שהמשקל גבוה יחסית תרדי והאחוז שומן יהיה גבוה
אנונימי
שואל השאלה:
^^ לא אמרתי שאני רזה התכוונתי להאם לעלות עכשיו במסת השריר או לרדת עוד
אנונימית
למה שתרדי עוד? עדיף לרדת אחרי שיש מסת שריר
אנונימי
חיים שלי את שוקלת בסדר את לא כזאת רזה
ס
סופר בודדה
את במשקל תקין, אם את רוצה את יכולה
רק מה שטוב לך
L
Luci4
שואל השאלה:
אני בת
אנונימית