יש לי בחילות (לא הקאות ,רק בחילות) בנסיעות ארוכות ומחר אני נוסע לאילת באוטובוס

להקשיב לשירים ולא להיות בטלפון/ לקרוא ספר.
גם עדיף לשבת מקדימה (אם יש לך אפשרות ) וללעוס מסטיק

לי אמרו שעדיף להסתכל בחלון ולא לקרוא ספר/ להיות בפלאפון

לשמוע שירים
להריח לימון
לנשום עמוק
מסטיק מנטה
אם אני יחשוב על עוד אני יגיד