בזמן האחרון יש לי נשירת שיער מטורפת ואני לא יודעת למה ,מה לעשות?

לעשות בדיקת דם או משהו כזה ?
אני מתולתלת ויש לי הרבה שיער אבל רק בזמן האחרון נהייתה לי נשירה יותר ממה שיש לי בדרך כלל ,כבר כמה חודשים ככה .
אולי בגלל ששיניתי תזונה ,כי לפני חצי שנה השתחררתי וזה תזונה אחרת בצבא