4 תשובות
כן בטח
בתאבון
בתאבון
בוקר טוב
וכן תהנה
וכן תהנה
מעולה
בקושי נשנוש, גיינר מומלץ לפני ואחרי אימון או ממש באמצע אם אתה עושה הפסקה קטנה.
לחם זה פחמימה נוראית חח
4-6 ביצים לפחות שמן זית תיבול או ירקות עם סלט קטן(הכי חשוב) ולחם אם יש לך מקום ולסיים עם פרי
לחם זה פחמימה נוראית חח
4-6 ביצים לפחות שמן זית תיבול או ירקות עם סלט קטן(הכי חשוב) ולחם אם יש לך מקום ולסיים עם פרי
באותו הנושא: