מה עדיף?אימון לבד/בחדר כושר/הליכה בחוץ?

חדר כושר

אני אישית הולך לחדר כושר

חדכ

אם את יכולה ואת רוצה, אז כמובן עדיף חדר כושר. אבל זה תלוי בך, תעשי ממש רק מה שמתאים לך