אם אני אוכל הרבה חלבון אבל גם הרבה פחמימות אני אהיה באחוז שומן גבוה?

אם אתה בגירעון קלורי גדול אתה תעלה בשומן, לא קשור למה שאתה אוכל

אחוזי השומן תלויים רק בכמה גדול העודף הקלורי שלך ואם אתה מתאמן ואם אתה אוכל מספיק חלבון

ממש לא מה שקובע אם תעלה בשומן או לא זה מאזן קלורי חיובי