החרדה החברתית שלי לא מאפשרת לי להעלות טיקטוק אבל ממש בא לי מה לעשות?

לא להיות מושפעת חברתית

שואל השאלה:
מה זה אומר

בתור אחת שהתמודדה עם חרדה חברתית קשה
ממליצה לך לנסות להתגבר על הפחד שלך

אם את ממש רוצה את זה, תנסי להתגבר על החרדה
אני יודעת שזה קשה אבל אם ממש ממש באלך אל תחשבי על זה יותר מדי ופשוט תעשי

שואל השאלה:
אבל זה יגרום לי ללחץ ואולי התקף אני שוקלת לא לעלות אבל כל החברות שלי מעלות וכבר דנים לא העלתי

^אז אולי לא כדאי.
את יכולה לצלם ולשמור בדאפטס ולא להעלות

אממ מבינה ממש אותו בעיה בסטורים פשוט תחשבי על זה שאשכרה חיים פעם אחת ולאף אחד לא באמת יהיה אכפת כאילו זה רק טיקטוק אם את רוצה אפשר שישר אחרי שתעלי אני ארוץ לפרגן לך בתגובות ואתן לך לייק אם זה יעזור:(

שואל השאלה:
^ זה עמוד של חברים כזה שאני מאשרת רק ילדים מהשכבה אבל תודה ממש

להעלות להתמודד עם הקושי ולמחוק אחרי שעה
פעם הבא להעלות שוב למחוק אחרי שעתים
לדעתי ככה תעשי לך בשלבים