בת 24 איך יוצאים סופית מזוגיות אלימה. מילולית?

לברוח פשוט?

לבקש עזרה מבחוץ , הורים / חברות / משטרה / ארגונים/עמותות פשוט לברוח למקום בטוח אין לך דרך לצאת מזה בצורה יפה


עריכה : פה בשבילך ❤

תתקשרי למקלט לנשים והם ידריכו אותך

לפנות לעמותה שמיועדת לזה

בדיוק כמו באנונימי אמר. הם יתנו לך סיוע

היי, קודם כל לא לעבור את זה לבד.
לשתף אדם קרוב שאפשר לסמוך עליו ואת הכל לעשות בשיתוף ובמחשבה.
לא להיפרד ממנו לבד כשאין איתך אף אחד, אני בכלל הייתי מציעה לך אפילו לא להיפרד מדבר כזה אלא למצוא מקום בטוח ועוטף באנשים שאוהבים ומכירים אותך.
לא מגיע לו שתיפרדי ממנו בצורה יפה, תזרקי אותו לכלבים ותעריכי את עצמך, מגיע לך רק טוב.

שואל השאלה:
כל פעם חוזרת אליו

תנסי להיות חזקה עם יותר הערכה וביטחון עצמי, כשתביני שמגיע לך יותר, ושהייחס הזה לא שווה רגע מהזמן שלך לא תחשבי לרגע לחזור ליצור הזה.
את חייבת לשנות קודם כל את הדפוס חשיבה שלך ורגע גם להדחיק קצת רגשות, לטובתך.

בתור מישהו שעבר הדרכה בנושא שלב ראשון תספרי לקרובים שלך ותפני לעמותות כמו ער"ן או משהו כזה ותזכרי תמיד שאת לא לבד