4 תשובות
כן ברור
ברור
אל תתחילי ממשקולות כבדים. תתחילי מהקטן ואז לאט לאט מעלים במשקל
בטח גם אני לא מצליחה ככ כבד
באותו הנושא:
אני מתחילה חדשה במכון ואני לא מצליחה להרים משקולות כבדים זה סבבה?
8 בספטמבר 2023, 14:03