7 תשובות
נכנס 18:15 יוצא 19:10
עדיף אוכל שמשביע
אסור לקחת כדורים כאלה
עדיף אוכל שמשביע
אסור לקחת כדורים כאלה
אני לא בטוחה מתי הצום נכנס ויוצא אבל טיפים חשובים:
לשתות מלא מייםם!!!
לאכול אוכל מסביע לטווח ארוך
לא לאכול לפני הצום דברים מתוקים
לא לאכול פירות שעושים צרבת או כאב גרון ,לדוגמא: אננס,קיווי
לשתות מלא מייםם!!!
לאכול אוכל מסביע לטווח ארוך
לא לאכול לפני הצום דברים מתוקים
לא לאכול פירות שעושים צרבת או כאב גרון ,לדוגמא: אננס,קיווי
^ ענבים מומלץ פני הצום
^
כןכןכןכ תוכלי ענביםם
כןכןכןכ תוכלי ענביםם
והייתי ממליץ לצחצח שיניים ממש לפני התום
תאכלי גומי מאוד משביע
אנונימית
לאכול מזונות שיש להם הרבה פחמימות וחלבונים, לשתות מים.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: