ללכת היום לחדכ אני על 4 וקצת שעות שינה ולא מצליח לחזור לישון

כן, לך על זה. זה יעיר אותך קצת

עדיף שלא, הגוף שלך לא ישן מספיק

לך לישון

אני לא ממליצה לך, כדי להתאמן אתה צריך אנרגיה ועל ארבע שעות שינה אתה לא
תקבל טיפת אנרגיה, אוחי תלך לדפוק שנ"צ ואז תצא לאימון

עדיף לך ללכת לישון וללכת לאימון מאוחר יותר אם עכשיו תלך לאימון עם אפס אנרגיות אתה יכול להקיא או להתעלף וסתם יהיה לך אחר כך סחרורחות אל תכביד על הגוף שלך

אתה עייף? מדהים, תחזור לעבודה
אתה שבור? מדהים, תחזור לעבודה
אם אתה יכול להיות בעבודה כל יום למרות מה שאתה עובר, עייפות.. במקרה הזה, אתה תפתח גרסא בלתי ניתנת לעצירה שלך. ככה שמתי שזמנים באמת חרא יגיעו אתה לא רק תהיה מוכן אליהם, אלא אתה גם תשלוט בהם
קיצר לך למכון אל תוותר לעצמך