מה אני יכולה לעשות כדי להיות עירנית יותר?

לא ממש ישנתי בלילה, ואני הולכת עם חברות עוד שעתיים בדיוק ואני מתחילה להיות עייפה. מה לעשות? ולישון זה לא ממש אופציה כי אני לא אקום בזמן.