למה כשאני מנסה להרדם ועוצמת עיניים אני מרגישה סחרחורת מה אפשר לעשות?

זה יכול להיות בגלל המסכים
תנסי להיות בלי טלפון לקרוא ספר או משהו מקווה שיעזור

לכי לשתות, ותנסי פשוט לישון, יש מצב שזה ממאמץ ועייפות.

תשתי הרבה מים יכול להיות שלא אכלת מספיק בזמן האחרון

לישון