דחוף יש לי אימון אופניים וכואב לי הידיים מאימון אחר מה לעשות

שואל השאלה:
אני בן

מתנצל

קיצר לך אתה לא תתחרט

כפפות
ואם את מדברת על השרירים בידיים אז אין קשר ככ זה לא אמור לכאוב ואם זה ממש מפריע אז תרוצי בהליכון מקסימום

שואל השאלה:
צריך להחזיק בהילוכים וזה כואב להחזיק

מה אופניים קשורות לידיים