התחברות הרשמה

מתאמנים צריך התייעצות:

עשיתי אתמול אימון יד קדמית ויד אחורית והיום התעוררתי והידיים שלי ממש כואבות , זה טבעי???
6 באוקטובר 2023, 12:53
התייעצותאימוני כושרעצותשרירים    
3 תשובות
כן במיוחד אם אתה מתאמן מתחיל.
Q
Qew
כן ברור
מ
מאומאו
כן אח
נ
נועם239
באותו הנושא:
מתאמנים שלא מתאמנים בחדר כושר:
מתאמנים כנסו (וגם מי שלא אבל עדיף מתאמנים)
אתם מתאמנים? כמה פעמים בשבוע ובמה מתאמנים??
מאמנים/ות או מתאמנים/ות במכון כושר אשמח להתייעצות ועזרה.
מתאמנים, כמה שעות בשבוע אתם מתאמנים?
מתאמנים לא מתאמנים?
אתם מתאמנים בסופי שבוע? במה אתם מתאמנים?
באיזה ספורט אתם מתאמנים? אם אתם מתאמנים
מתאמנים שמתאמנים בבית: ההורים שלכם יודעים שאתם מתאמנים או שאתם עושים את זה בסתר?
גם אתם עושים את זה כשאתם מתאמנים וצריכים לנגב את הזיעה?
חברה שמפתחי גוף / מתאמנים מפתחי שרירים בדרך כזו או אחרת אני צריך עזרה!!