אני לא מצליחה להירדם מרוב מחשבות, כעס, עצב, בכי, איך מתמודדים?:(

כנל

תנסי לשים אוזניות ומוזיקה מרגיעה

מוסיקה מרגיעה. אני מכיר הרבה שהלכו לעולמם לצערי. אין תסכול, כעס, עצבים ועצב כאלה. לא יודע מה לעשות עם זה. חוץ משלמוע מוסיקה ולצאת לריצה.

^מצטערת לשמוע... משתתפת בצערך

תודה

מבינה אותך אם תמצאי פתרון תגידי לי