איך לדכא תיאבון? (לא אנורקסיה! אני מתכוונת תיאבון שבא משעמום וכאלה)

כוס תה חם... בדוק

תה עוזר

לא חובה לדכא אותו. אפשר לאכול, אבל דברים בריאים.
במידה ותאכלי פירות בזמן שיעמום - לא יקרה שום דבר מעבר למה שצריך לקרות. להפך!
בכל מקרה, לשתות כוס של שתייה מסויימת זה תמיד עוזר (:

ריטלין

משהו חם בדרך כלל עוזר.