דרכים לצאת מצהל? קבן לא עוזר בכלום

עורך דין זה טוב?
אני לא מסוגלת כבר להיות במסגרת הזו אני כולכך רוצה להועיל אבל אני לא מסוגלת כבר אני מרגישה שחונקים אותי שאין לי זמן לנשום שאין לי חיים, מרוב לחץ יוצא לי חצקונים בכל מקום אפשרי ובחיים לא היה לי ככה, משפילים אותי גורמים לי להרגיש טיפשה לא טוב לי אין לי חברים אני כל הזמן לבד קשה לי להתחבר ספציפית בבסיס הזה לאנשים, כל הזמן בסיס קבוע אני מנסה לישון מצליחה שעה ואז קמה באמצע הלילה בגלל סיוט ואז לא מצליחה לישון ואז כל היום אני לא מתפקדת, התפקיד שהפילו עלי לא מתאים לי בשום אופן ואין אני לא מסוגלת כבר. דרך אגב אני כרגע נפקדת ובחיים לא היה לי ככה טוב ואם הייתי סוגרת בבסיס ועוד במצב של עכשיו הייתי מקבלת התקף פסיכוטי