הגיוני שכשאני אוכלת קצת ביום נגיד כמה ארוחות ממש קטנות וקצת קלוריות אני מתפנה כל יום

שואל השאלה:
לא מה שאני אומרת זה כשבקושי אכלתי התפנתי כל יום.
עכשיו, שאני כבר אוכלת רגיל ומספיק אני מתפנה פעם בכמה ימים.
האוכל שלי גם בנוי בעיקר מירקות, פירות, אוכז מלא, טונה.. לא דברים לא בריאים.

מוזר ברמות, תלכי לבדוק את זה
אולי את כשאת אוכלת קצת את אוכלת הרבה דברים בעלי נפח?

שואל השאלה:
מה זה בעלי נפח?
כשאכלתי קצת אכלתי נגיד ביצת עין בבוקר בלי שמן וירק כלשהו
קוביית שוקולד
בצהריים קופסת טונה במים עם קצת אורז מלא וקצת מרק כזה שאמא שלי הכינה
בערב פרי כלשהו עם משהו מתוק קטן.
סהכ 800 קלוריות ביום
ועכשיו אני אוכלת בערך אותו הדבר רק עם יותר בכמות

מוזר ברמות, אין פה שום ירק דווקא שזה סותר
אם זה ממשיך כדאי שתלכי לבדוק את זה
אבל לפני כן תאזני את הקלוריות

אם את לא אוכלת כמעט כלום בימים האלו אז הגיוני כי לגוף אין מה להוציא, בכל מקרה תנסי לאזן את זה, לא טוב לא לאכול כמעט כלום, זה האנרגיה לגוף כדי להתקיים

שואל השאלה:
לא נגיד אכלתי לכמה ימים אותו הדבר פשוט בכמויות ממש קטנות וגם הקלוריות והתקנתי פעם ביום(רק אחרי קפה).
ועכשיו כשאני שותה קפה זה לא משפיע ואני לא מתפנה כמה ימים.

מוזר.. לא נשמע הגיוני
אם את מקצצת בכמות האוכל גם היציאות אמורות להתפרס על יותר זמן
אלא אם את אוכלת מאכלים עתירים בנפח שגורמים לזה