אני מנסה לסדר את השעות שינה שלי, איך לא להירדם ולהישאר ערה עד הערב?

2 תשובות

קפה

בחור טוב ..

להיפגש עם חברים

דוגמנית שחקנית ושקרנית

באותו הנושא:

איך לא להירדם מה לעשות לא ישנתי כל הלילה כי אני מנסה לסדר את השעות שינה ובניתי רק על סטיפס מה אני עושה כדי לא להירדם עד הלילה היום בבקשה תעזרו לי

כדי לסדר את השעות שינה כדאי לי לא לישון כל הלילה ואז להיות עייפה ולהירדם מוקדם?

אני עומדת להירדם אבל אני לא יכולה להירדם כי אני מנסה לסדר את השעות שינה, איך לא להירדם ??

אני מנסה לסדר את השעות שינה שלי ואני לא ישנתי כל היום וגם עדיין אני לא נרדמת מה לעשות כדי להירדם?

טיפים איך לא להירדם לפחות עד 20:00?(טיפה עייף עכשיו) ומהסה לסדר שעות שינה

אני כל הזמן מנסה לסדר את השעות שינה שלי וזה כל פעם כושל

משעמם לי ואני מנסה לסדר את השעות שינה שלי מה לעשות כדי לא להירדם?

אני מנסה לסדר את השעות שינה אבל אני עוד שנייה נרדמת על המסך, איך לא להירדם?

אני חייבת לסדר את השעות שינה שלי ואני לא מצליחה להירדם אוףף

אני עייפה רצח אבל אני מנסה לא לישון כדאי לסדר את השעות שינה שלי מה לעשות?

מה עדיף להירדם עכשיו או להירדם מחר בערב ולסדר את השעות שינה ?