מזה ניתוק רגשי?

לנתק רגש מסיטואציה, לעבוד לפי המוח לא לפי מה שהלב מרגיש

שהניתוק קורה מהלב ומהרגש
ולא מהמוח והמחשבה או פיזית

שואל השאלה:
זה קורה לאנשים רגישים או לא בהכרח?

^^^ זה לא בהכרח.
ניתוק רגשי יכול להיות בהקשר של סיטואציה מסוימת.. של נושא מסוים.. של תסמין אחרי פוסט טראומה/ תסמין קבוע של פוסט טראומה מורכבת.. ועוד הרבה מקרים.
ניתוק רגשי הכוונה שהאדם מנתק - ביודעין או אוטומטית, את הרגשות שלו אל המצב ועובר למצב של ניתוק (numb)
ניתוק רגשי יכול להופיע בהרבה דרכים, לכל אדם זה שונה.

זה תהליך שבו אדם מתנתק מהרגשות שלו ומהרגשות של אנשים אחרים. זה יכול לנבוע בגלל טראומה או מתוך צורך להתגונן. כשזה קורה אותו האדם יכול להרגיש חוסר יכולת להתחבר לרגשות שלו וכנל לאחרים ולגרום לו לתחושת ריקנות

שואל השאלה:
למה זה קורה לבן אדם?

ההבנה שהרגש ששולט עליך הוא לא דבר נכון ולא טוב לפעול מהרגש
ואת פשוט מנתקת את הרגש לגמרי ורק המוח עובד לפי היגיון

שמתעלמים מהרגשות וניהים קרים ואדישים