היי, מישהו יכול לתת לי תפריט דוגמה ל - 2 המחזורים הראשונים של דיאטת שבע עשרה

2 תשובות

מה הגיל שלך ומה המשקל?

הזה שאת שרופה עליו ~זמני~

שואל השאלה:
בת שבע עשרה שוקלת שישים ושבע... (אבל אני ממש נמוכה)

אנונימי

באותו הנושא:

דוגמאות לתפריט יומי - אנשים רגילים (שלא בדיאטה ובלי הפרעות אכילה וכאלה), מה אתם אוכלים ביום ביום תנו דוגמא לתפריט יומי שלכם זה דחוף תודה לעונים.

מישהו יכול להכין לי תפריט שבועי לדיאטה (צמחוני) או יכול להגיד לי מאכלים טובים לדיאטה?

מישהו יכול לתת לי תפריט לאנורקסיות אבל לא כדיי להיות אנורקסית כדיי להרזות..

מישהו יכול להסביר לי מה זה איש אשכולות לתת לי פרוש של זה בלי דוגמאות?

מישהו יכול לתת לי קישור לתפריט דיאטה להורדת 10 קילו בחודש?

מישהו יכול לעשות לי תפריט דיאטה כולל ספורט..

מישהו יכול לבנות לי פה תפריט או שאני חייבת ללכת לדיאטניות/מאמן כושר?

מישהו יכול לתת לי דוגמאות לסטטויסים יפים לוואצפ

מישהו יכול לתת לי דוגמאות לכישורים בולטים?

תפריט לארוחת חלבונים - מישהו יכול לתת לי רעיון לארוחת חלבונים לאחר אימון?(לא רוצה אבקת חלבון)

מישהו עשה מבחני קבלה למגמת רפואה ויכול לתת לי שאלות לדוגמה או איך להתאמן?