עשיתי אימון בטן ויום אחרי כואבת לי הבטן זה הגיוני?

אימנת את השרירים, זה מצוין והגיוני.

כן כנראה נתפסה לך הבטן

כןן אל תלחצי זה קורה כי הגוף לא רגיל לאימונים וזה, הכל בסדר זה ככה תמיד לכולם

זה הגיוני ממש, זה קורה שהגוף לא רגיל לאימון ולעומס