אכלתי לצהריים חתיכות שישליק קטנות אם אפונה וגזר ושעוית ירוקה, זה משמין?

לא מה פתאום לאכול בבוקר מותר הכל אבל בערב נסי לאכות בריא כמו ירקות או פירות