הגיוני שעליתי מזה יותר מחצי קילו? (בפירוט)

כן, זה לא רק קשור לאוכל שאת אוכלת

כן, אבל זה לא קשור רק לאוכל

כן

שואל השאלה:
אז למה זה עוד קשור?

שניצלים בעצמם יש די הרבה קלוריות
ובאמת סליחה על החוצפה מי אוכל שניצל על הבוקר ...

שואל השאלה:
לא אכלתי את זה על הבוקר זה כל מה שאכלתי אתמול והיום נשקלתי ועליתי יותר מחצי קילו

שמעי כל עוד לא עשיתי (גדולים עדיין ) המשקל לא יזוז במיוחד

שואל השאלה:
מה?

יוגורט פרו 1.5% (200 גרם) = 140 קל
קלמנטינה = 48 קל
3 שניצלים (195 גרם) = 429 קל
סלט (מלפפון, עגבניה, לימון, פלפל) = 57 קל
קלמנטינה = 48 קל
10 אגוזי מלך = 260 קל
2 פרוסות עוגת שמרים שוקולד (60 גרם) = 262 קל
הכל = 1244 קלוריות

אם את שואלת אם זה הגיוני שעלית חצי קילו של שומן מהאוכל הזה, אז ממש ממש לא.
בשביל לעלות קילו צריך לאכול 7000 קל מעל הכמות היומית שלך.
אז זה אומר שבשביל שתעלי 0.5 קילו את צריכה לאכול 5500 קילו ביום.

אם את מתכוונת אם זה הגיוני שכל האוכל שוקל חצי קילו, אז כן.
הגיוני שהכל שוקל בערך חצי קילו וגורם לך לשקול חצי קילו יותר, אבל זה רק משקל נוזלים.
פעם הבאה שאת הולכת לשירותים כל המשקל הזה הולך.

שואל השאלה:
סבבי תודה❤