זה בסדר לאכול בשר כל יום (צהריים) נגיד כמו שניצל קציצות עוף קנפיים

כן ברור

כן ורצוי

כן נראלי

כנפיים* וכן זה בסדר לגמריי

בשר אדום לא בריא לאכול כל יום,
לגבי שאר סוגי הבשר - זה בסדר(הכוונה שלי זה לבשר של עוף ושל דגים).

כן אפילו רצוי