שומעים באלי לאכול אבל לא באלי להשמין מה עושים

אמאלה אני מבינה אותך כלכך אבל תאכלי כשהגוף רעב צריך לאכול

אוכלים במינון

תאכלי איזה משהו קטן

ארוחה אחת לא תשמין אותך וזה גם לא חשוב כמה קלוריות יש בזה כי זה עדיין יכול להיות דבר שהוא בריא וערך הקלוריות שלו יהיה גבוה

לאכול, זה לא מה שישמין אותך