איך להפסיק להיות אובססיבית למישהי?

פשוט נתקי את זה ממך,
תגידי לעצמך - אני משחררת. ובאמת תעשי את זה. תביני שאם מישהו גורם לך להרגיש אובססיבית, זה או שהוא מלפפון כזה ולא גבר, או שהוא לא מרגיש כלפיך אותו דבר, או שהקשר שלכם פשוט בשלב מוקדם..
בקיצור פשוט שחררי ותגידי לעצמך שהאובססיה הזאת היא לא שווה

שואל השאלה:
לאלאלאלאל אנשים אני אובססיבית למישהי (אני לא לסבית) שהיא כאילו הרבה יותר גדולה ממני אבל היא כמו אחותי הגדולה כזה והיא התגייסה ואני בקושי רואה אותה וממש ממש ממש קשה לי עם זה כאילו אני ליטרלי בןכה לפעמים כשאני לא רואה אותה..

תנסי לחשוב איזה חלל היא ממלאת אצלך

אולי את צריכה לתת את תשומת הלב הזאת לעצמך

להבין שאובססיה זה לא דבר בריא ולנתק רגש

לנתק קשר

לנתק רגשות