וואי תקשיבו רגע סתם פריקה קצרה

הייתי שוקלת 36 וכלכך רציתי לעלות במשקל כי זה לא נראה לי משקל סביר לגיל 14 וקיצר הצלחתי אחרי מלא עבודה לעלות 2 קילו ופחות אני כזה מרגישה כזה לא יודעת זה מרגיש לי ככשיו שאני מכוערת יותר אהבתי את עצמי לפני אבל אני יודעת שאם אני ארד שוב אז אני ארד יותר מ2 קילו וזה לא בריא מה לעשות ?
13 בדצמבר 2023, 12:13
פריקהעצותיאושחוות דעתהתייעצות    
2 תשובות
מבינה אותך, גם אני רציתי לעלות במשקל וכשהצלחתי התחרטתי על זה.. היום רק אני שמחה על זה.. יש סיבה שרצית לעלות במשקל את פשוט צריכה להתרגל לזה עכשיו שהגוף משתנה..
N
Noa?
תנסי אולי להעלות במשקל בשרירים
שאת אוכלת יותר ממה שאת שורפת ביום אבל מתאמנת ובונה שריר
זה גם יעלה במשקל וגם תראי טוב
מחוטבת וזה
בהצלחה
I
In the mood for love