מדיטציה ויוגה זה אותו דבר?

31 במאי 2013, 14:25
יוגהמדיטציההרגעהנפשמדיטיציה    
3 תשובות
כן
נ
נוי(פראייר מי שמבזבז)
לא. יוגה היא יותר פיזית, ומדיטציה מרגיעה את הצ'אקרות והנפש.:)
r
rosalind
לא בכלל לא
ב
בוא לבר
באותו הנושא:
דברים המסייעים להירגע - איזה פעולה (מדיטציה, יוגה וכו') יכולה לעזור לי להרגע ממתחים ועצבים?
איך נרגעים? כל השיטות לא עזרו לי: יוגה, מדיטציה, לשמוע שירים, לאכול גלידה, לחשוב מחשבות טובות, ללכת לישון...
תגידו.. מדיטציה ויוגה זו עבודה זרה?
אני מאוד מתעניינת במיסטיקה דמיון מודרך, מדיטציה, יוגה אבל חברות שלי חושבות שאני משוגעת בגלל שאני מאמינה בזה, אני רוצה לשאול את דעתכם, האם אני באמת משוגעת שאני מתעניינת בנושא הזה?
למה מדיטציה ויוגה עוזרים? מה הם משפרים כאילו.. על מה הם עובדים
הדרך לעשות מדיטציה - היי, איך עושים מדיטציה?
אני רוצה להתחיל להתעסק ביוגה ומדיטציה, מה אני צריכה לעשות?
אני בת 13, ואני משלבת פילאטיס ארובי ויוגה (אותו דבר בעיקרון), ואני רוצה לדעת האם זה בריא ולא פוגע בגדילה או משהו
מה ההבדל בין יוגה למדיטציה ומה יותר טוב להפגת לחץ וחרדה?
היי, אני צריכה תרגילים של מדיטציה ויוגה כדי להירגע מהלחץ מבית הספר מחר. תודה
תנו לי שירים רגועים ליוגה ומדיטציה בבקשה. תודה רבה לעונים