3 תשובות
בערך 33
אם המטרה שלך היא לשרוף קלוריות הייתי ממליצה על אירובי, תצאי לריצה/הליכה ואפילו קפיצה בחבל אם את רוצה
זה תלוי בגובה וזה תבדקי בגוגל
כמה שכיבות סמיכה צריך בשביל להוריד 10 קלוריות?
26 בדצמבר 2023, 17:33