5 תשובות
שואל השאלה:
^ שזה אומר שרוב השינוי הוא בעיקר באמת במסת שריר? התזונה שלי לא השתנתה יותר מדי אני פשוט אוכל הרבה יותר חלבון וטחינה
^ שזה אומר שרוב השינוי הוא בעיקר באמת במסת שריר? התזונה שלי לא השתנתה יותר מדי אני פשוט אוכל הרבה יותר חלבון וטחינה
אנונימי
צבירת נוזלים זה ממלחים רבים
אם לא אכלת יותר מידי מלח אתה בטוח
אם לא אכלת יותר מידי מלח אתה בטוח
שואל השאלה:
^ מדדתי בשלושת הבקרים האחרונים והתוצאה נשמרה הייתה סטייה של 200 גרם כלפי מעלה רק בבוקר הראשון כנראה באמת מנוזלים אבל בשני הבקרים האחרונים התוצאה הייתה זהה
^ מדדתי בשלושת הבקרים האחרונים והתוצאה נשמרה הייתה סטייה של 200 גרם כלפי מעלה רק בבוקר הראשון כנראה באמת מנוזלים אבל בשני הבקרים האחרונים התוצאה הייתה זהה
אנונימי
אם אתה בודק באופן עיקבי, והמשקל לא זז הרי הרוב זה לא מנוזלים כיוון שנוזלים אחרי כמה ימים יורדים
ולא כל הפחמימות הם גורם לנוזלים אלא מאכלים עם הרבה נפח
ולא כל הפחמימות הם גורם לנוזלים אלא מאכלים עם הרבה נפח
אז לדעתי הרוב מסת שריר
באותו הנושא: